Pilates

Cette discipline, initiée par Joseph Pilates, vise à renforcer les chaînes profondes du corps. Les mouvements réalisés avec fluidité reposent sur la précision, le contrôle, la respiration, le centrage.  Patricia (formée Pilates Matwork 1) vous initiera aux exercices sur tapis. Ils améliorent les postures, l'équilibre, la souplesse, la force et procurent bien-être et meilleure connaissance de son corps."

Lundi de 19h à 20h

Tarif commune : 205 €

Tarif hors commune : 230 €

 

Nos Partenaires

La commune de la Membrolle sur Choisille, Tours Métropole Val de Loire et le Conseil Départemental.

   

 

Infos Utiles

Route de Fondettes 

37390 La Membrolle sur Choisille

renseignements au 0952.326.525

mjc.lamembrolle@free.fr

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